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鬱で二児の母の*危なっかしい*株式投資日記

文学部出身の数字に弱い鬱病持ちの二児の母が株式投資に挑戦中。戦法はまだ模索中のため、狼狽売りや損きりなどイタイ目にあいつつも、資産倍増、住宅ローン繰上返済と夫へのプレゼントを目指します。
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鬱とは違うけど

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すごくイライラしてしまいます。

このところずっと。

派遣で新しく行き始めた職場はとても恵まれていて、楽しいし長くお勤めしたい、戦力になりたい、と思っています。
といって、定時であがらせてもらえるし、仕事でどっと疲れが、というのでもないのだけど。

家事育児両立の難しさ。
というか、どっちも放棄気味。

仕事も覚えることが多くて疲れ気味。
新しい環境になれるまでの緊張感。

持ち株の株価の低迷。
それは前からですから。

体調も風邪引いたりはしてないけれど、運動不足で太ってしまったことへの自己嫌悪。

そういうもろもろがでてきてるのかも。

ちょっと睡眠不足も続いていて、たまに頭痛もちょっとするので、今日は早めに休もうと思います。
鬱に睡眠不足はよくないものね。

不眠には最近はならないで済んでいるからそれはとても幸せなこと。

しっかり休んで、晩ご飯も明日はピザでも買うことにして(市販のピザにきのことトマトをもりもり積んでオーブンで焼くのがおいしいです♪よし生ハムも載せちゃえ)、元気になりたいな。

鬱のトンネルに入りかけてるけど、短いトンネルで抜けられますように。

ちょっと中毒気味になっているある趣味も、もう少し距離をおいてやれるように。

なんでも、ほどほど。

こんな時に見るといいかも、なDVD。

    

食べるといいかもなデザート。
 


  
元気なわたし、になりたい。

イライラとさよなら、したい。

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鬱から少し回復したあなたへ

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鬱かもしれない。

そう思いながらも否定して、動けなくて、苦しくて、孤独で、無知だったあの頃。

今、背中を押してくれたコドモの存在に、我慢するという形で支えてくれた相方に心から感謝。
見守ってくれた人たちにも、精神科医にも、健康センターの職員にも、保育園のスタッフにも。
ただただありがとう。
おかげで、私は今、とても元気で幸せです。

当時出会った絵本。
あの頃はただ、不思議でちょっと怖くて美しくて面白いお話としか思わなかったけれど、今はまた違った読み方をする自分に、嬉しい。

コドモにも、親にも、そして鬱という体験ができた人にも、きっと何かを心に残してくれる一冊だと思う。

それは。

まどのそとのそのまたむこう
まどのそとのそのまたむこう
モーリス・センダック わき あきこ
福音館書店 (1983/01)

ここから昔書いた感想 * * * * * * * * * * * * 
パパは船でおでかけ、ママはあずまやで憂鬱そうに沈んでいるばかり。

そしておねえちゃんのアイダ(6、7歳?)は妹であるあかちゃんのお守。

あかちゃんの方を見ないでホルンをふいてあげてたら、あかちゃんがゴブリンにさらわれた!
かわりにおいてかれた氷の人形を抱えて「だいすき」とやったら解けてしまってアイダは激怒!
さあ妹をに取り返しに行くぞ!
まどわくをこえて、『まどのそとのそのまたむこう』へ。

さらわれてく妹がちょーど1歳になったばかりのうちの娘(当時)に似ていて、余計にどきどきしながら楽しめた。
ゴブリンがかわりにおいていった人形ってのが、またかわいくないのって。

あかちゃんのやわらかさ、もちもちとしたふともも、ぷりっとしたおけつ、アイダのふくらはぎ、母親のダルい様子、妹の表情、そういった描写がとにかく美しい。
これぞ「絵」「本」。

小さなアイダがあかちゃんとママをみるってなんか奇妙。
パパの帰宅も「そのうち」って、深く考えると恐い。
ゴブリンの恐さも加わって、不思議でちょっと恐く美しい世界へ旅できる、
とても素敵な一冊でした。
 * * * * * * * * * * * *  * * * * 

そして今書くなら。
 * * * * * * * * * * * * * * * * 
表紙からずっと片隅に姿を見せる、暗い色のマントをかぶったゴブリンたち。

大事なものを大事にしないでいたら、それを連れ去ってしまう存在。
後ろ向きになっていたら、実体は見えない。恐ろしい存在。
しかし、いざ向き合う勇気を出してとびこんでみれば、赤子のような、
無力でたわいもない存在だったことに気づく。
怖いことなんて何もない。
きちんと向き合えば、正味の姿が見える。
それらをてなづけることも、海にとかしてしまうことも、自分の意志で思いのまま。

自分をそうやって守れたならば、他者だって同様に守ることができるのだ。

ゴブリンは、「不安」「鬱」。

そう考えるとすとんときた。
アイダの父が遠くからいう「うしろむきではなんにもならぬ。くるりまわって
ホルンをおふき。あかんぼさらいのゴブリンたちのけっこんしきがはじまるよ」も
重要なアドバイスとして聞こえてくる。

現状が苦しいのなら、変えようとすること。
目を背けていては、真実は見えない。
動かねば、チャンスをものにできない。
行動すれば、結果がついてくる。

そういう、メッセージを私は受け取った。

そして絵本のラスト。

「アイダはちゃんとそのとおりやったのでした」

待ってるだけじゃ、何も得られない。
もちろん鬱なら特に、休むことはとても大切。
「休む」を選ぶことだって、大事な行動の一つだ。

昔読んだベストセラー『Good Luck』も同じことを言ってると思う。

心に不安がよぎる時、疲れて弱気になっている時、この本を手にとって、
美しいセンダックの宗教的な絵を味わいながら、力強く励まされる。

こどもへの読み聞かせと同じくらい、大切な、この本との時間。

不安や鬱を持て余し、時に負けそうになっている、あなたへ、一読をすすめたい。

* * * * ** * * * * * * * * * * * 

まどのそとのそのまたむこう

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鬱がしのびよる

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調子悪い…のは、ポートフォリオもですが、気分の方が深刻。

イライラは鬱の症状だったっけ。

回復してから久しいので忘れてしまった。
でも笑顔になれない、というのは間違いなくそうだ。

わーっっ泣きたい。
なんにもしたくない。
しなきゃいけない気持ちにつぶされそうだ。

やばい。

早めに処置しないと、また炊飯器のスイッチすら押せなくて床にはいつくばって泣く羽目になる。

そういう予感がする。
頭痛もしてきたし。

何より困るのは、コドモにしわよせがいくこと。

なんとかしなきゃ。
なんとかしなきゃ。
なんとかしなきゃ。

まずは、寝ます。

「鬱」で検索してきた貴方も、眠れなくても、横になってラクにしてね。

派遣も更新しないでもっと早い仕事に変わろうかなぁ。

いやだ。
泣けてきてしまう。

そう言う時もあるよね。と思おうにも、ダメな時はダメだ。

クスリが欲しいな。こんな時だけは。
デパケンだったっけ、よく効いた。

すがれるものにはなんでもすがって、沈んだら、浮かぼう。

おやすみなさい。




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売れてた。8058三菱商事。

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マネックスで売り注文出していた三菱商事100株が売れていました。

2800円指値で約定、手数料1575円(高い!高いよマネックス)で、受け渡し金額は278,425円。
平均買い付け単価が18万ちょっとなので、プラス9万円ですね。
これでライブドアとインボイスの損切りと相殺で、4月もなんとかプラスってなところでしょうか。

この含み益が減った分、マネックス口座全体の評価損は膨らみ、またも見たくない状況となっています。あちゃちゃー。

先日売ろうとしてパスワードがわからなかった松井証券も、コールセンターに問い合わせて新パスワード郵送してもらいました。コールセンターのおねえさん、親切!私もお客さん相手に毎日電話かかったりかけたりしまくりなのだけど、見習いたいと思います。

なので、ようやく売れます。
大損のインボイスも、倍になったスターバックスも。
でもこれ思い切ってやってしまうとまたマイナスに逆戻り。

…なんてことを言っていては、勝ち組になれない。
塩漬けはよくない。損切りしてまた明日の三菱商事や森精機を見つけるのだ。

そーなんだけどねー。

人生はゲーム。
楽しんだもの勝ち。

これでいかなくっちゃ。(ほとんど損切りの言い訳にしか使ってない暗示だが)

今リビングに広げているのが、これ。

中で娘が眠っています。
私も今夜はここで眠ろうかな。

どこへでも行けると思っていた頃。どこへでも一人で、バイクででかけてた頃。何にでもなれると思っていた頃。
その頃の私に、出会えるかもしれない。

わーなんか、コピーっぽくないっすか?寒い?

鬱で検索して来てくださる方が多いです。こんなノー天気なブログで、看板に偽りありと思うかもしれません。でも鬱のトンネル抜けて、今があります。今でもたまに不眠になるし、それが続いたらと思うと心底ぞっとするし(ほんとうに、深夜に目が冴えるというのはきついですね)、薬飲んで怪しい運転で車が傷だらけになったし、家庭崩壊、何度もしたともいえる。
周囲に迷惑もいっぱいかけて、子どもにもかわいそうな思いをさせてきました。
でも、治ります。
明けない夜はないようです。
夜の長さはそれぞれで、明けるまではいっそ楽になりたいと思う位つらくても孤独でも。

だからあきらめないでほしいです。
がんばらなくていいから。
がんばりすぎたから、鬱になってるのだから。
鬱は、がんばりすぎの自分をとめるためのブレーキ。
動けないくらいなら、フルブレーキ。
なのにアクセル踏んでしまったら、車は走らないだけではなく、壊れます。

壊れないでほしい。
今はブレーキ踏んでとまるべき時なのだから。

励ますつもりじゃなく、積極的に休んでください、外野の声に振り回されず。
ということを「鬱」でとんできてくれた縁あるあなたに伝えたい。

いつか、こんなこと偉そうに書けるようになれるから。

1年前の私からしたら、今の私はびっくりスーパーウーマン。
でもそれは休止符の時間があったからこそだと、今は思う。

で癒されるってのもいいですね。殺伐とした玄関、寄せ植えまたしたいな。

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ジョルダン当たった…

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ストップ高連続だったジョルダンのちょっとした調整、私の当たらぬ予想が珍しくあたりました。
今日は週の最終日(金曜祝日だから)、またちょこっと売られるのでは?
2000円を割るけど最後はもちなおす、と予想してみました。
さぁ当たるか。

それはさておき、鬱カテゴリーに久々に書きます。
昨日は鬱状態で書けませんでした。
1日で復活できるのだからずいぶん健康になったものです。

仕事が「泳げないのに海にほうりこまれてる」状態だと感じていて、上司はそれでもよいと思っているらしくて、でも同僚には迷惑かけているし、そんな自分が悔しくて情けなくて泣きそうで、退社後は駐車場でも帰り道でもどわーっと泣いてしまいました。

でもタイミングよく、あるメルマガに「お金もらって勉強させてもらってると思って働け」というのを見かけて、あぁそうなんだよなぁと。

…と、思いたくても思えねーよ。

かなりフテてます。
ほんとに勉強させてよ。何もわからないで周りにもお客様にも迷惑かけるの嫌だよ。

受験勉強で問題とかせまくって、でも答え合わせの時間もなにが間違ってたのか考える時間もなくてとにかく次々問題をとかなくちゃいけない、みたいな感じ。

これじゃいつまでたってもできるようにならんでしょ。
なるかもしれないけど効率悪すぎないか?
それまでに私、自己嫌悪でまた鬱になるんじゃないかと思うよ。

昨日、帰宅後動けなくてあぁ、久々だなあと思った。
鬱って、動けないんだよね。

今日は早めに行って仕事のマニュアル整理してミスのないよう、頭も整理してやってみたい。

なのでこれを打ってる場合じゃないのでした。
あなたもどうぞいい1日にね!

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ショック…ジブリがゲドを…

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どのブログに書いたらよいかわからないけど、とりあえずここに書かせてください。

ジブリが『ゲド戦記』を映画化。

日経読んで(いた相方もびっくりして教えてくれて)知りました。

うそでしょ?

だって、『』だよ?

大学時代に出会って、ものすごい衝撃を受けて、大好きで、全巻持ってて、読み返してはううーんとなってる私です。
ハリーポッターが面白いと聞いて、読んでみたらなぁんだゲド戦記の10分の1も面白くないじゃん、と思いました。
挫折したホビットの冒険もいまいちだった。

魔法のすごさ、怖さ、人間の弱さ、恐ろしさ、ほんとうの光と闇。

そんなものを体感させてくれるお話。

昨日ファンタジーものの『
セブンスタワー』シリーズを読み終えたのですが、きつかった。
評判ほどではなかった。

ダレン・シャン』シリーズと同じくらいの扱いだったようなので期待していたのだけど、意地で最後まで読んだという感じ。
仰々しく書き過ぎ。

こわいよーほんとにこわいよーすごいよー というあおりはあるのだけど、そのすごさは描写からは伝わってこない。
としか感じられない私の感性にも問題があるのかもしれません。

ハリポタも魔法、使いまくればいいってもんちゃうやろ、と突っ込みをいれてしまう。

かたや、ゲド戦記。
2巻』にいたっては、大魔法使いとなったゲドが使ったものすごい魔法とは…え?使ってたの?確かにしてなかったら話がすすまなかったわけだけど、そんな地味すぎる魔法、最後まで気づかないよ…さすが大魔法使い…という、どこが魔法の話なんだかわからない、けれど魔法の力なしではすすまないストーリー。
この巻の主人公アルハも私、好きなんですよね、最後の自由かそれとも、と悩むくだりはたまりません。

…とまあ、ゲド好きのおばさんはけっこういると思うのですが、このニュース、どう感じているのかなぁ。
『もののけ姫』っぽくなるならいいかなぁと思うのだけど、間違っても『あらしのよるに』みたいな、なんじゃこのひつじ、食指動かん、オオカミも変すぎる、イメージぶちこわし。にはしてほしくないと思う。

たぶん映画は見ません。

自分の中の『ゲド戦記』ワールドを大切にしたいから。
がっかりしたくないから。
って、宮崎駿さんにけんかうってます?

それくらい、ゲド戦記って特別なお話なんです。

映画化、『ダレン・シャン』とかにしといてくれないかなぁ。こっちの方がアニメ向きじゃないかな。これなら、観に行きたい。

冬休みに読みます?

ゲド戦記全6冊セット

高校時代にこれ、プレゼントされてたら嬉しかっただろうなぁ。
人生変わってたかもなあ。

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鬱で不眠症だった私のブログです

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鬱で不眠症。

長いこと患っていました。
希死念慮が生じたこともありました。

ずっと生きづらさを感じていて、いろんな本を読み、自分はアダルトチルドレンだった、今もまだ過去形で言い切れないと感じています。

思い切って病院に通い、薬を飲みました。

車もボコボコにしながらも(車なしでは生活できない場所に住んでいるのでしかたありませんが、本当に服用中は運転は危険です。人身事故を起こさずにすんで、ラッキーでした)、家族に迷惑をかけつつも、少しずつよくなって、今では働きにも出られるようになりました。

まだちょっとしたことで、不眠になったりと、全治というより今のところ治まってるという感じですが、どん底にいた頃を思えば、本当に恵まれた環境にいます。

眠れないのは本当につらいですよね。
わかってもらえないのも本当につらい。

でも明けない夜はないから。

今つらい思いをされてる方の気持ちが、少しでも軽くなればいいなと願います。

さぼりがち(なのはよいことだと思ってます)なブログですが、よろしければ参考まで。


アダルトチルドレンだった私



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はぁ…鬱ハハやっちまいました…

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17,535円。

うっかり買いです。
楽天の1円オークションでほしいなーと思っていた炊飯器発見。
確か実売3万円くらいやった、と確認もしないで15000円で入札。

お見事落札でーす。

それから価格コムで調べたら(遅いって)、最安値9000円
お店でも15000円から2万円の間のよう。
涙。でございます。

まぁよく買うムラウチよりは安かったので(でもムラウチは送料無料なので合計ではムラウチの方が安い…)欲しかったしよしとしようかと。

でも相方に言い出せないままでいたら「今日発送、明日到着」しかも代引き、というメールが。
明日お金おろしてこなくちゃー。
一応調べたら炊飯器はもやせないごみで出せることがわかったのでよしだけど、心の準備ができてなかった新品購入というのはちょっとドキドキです。
使えるのを捨てるのも抵抗があるしなぁ。

軽はずみなそそっかしい私の   バカ。

そうそう大人気モスフードサービスは本日単位株で31000円も値上がってくれよりました。
とりあえずミニで帰るだけ買う?
めざせ単位株奪還。
…おねがいおいてかないで…。

ちなみに買ったのはコレ。

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鬱です。評価額低迷は、関係ないと思うけどあるかも。

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朝っぱらから2歳半の娘相手に罵詈雑言。
娘はチャイルドシートに泣き過ぎて吐きました(ご飯おかわりまでした分も)。洗って干しとかなくちゃ。
ちなみにレーマーのテーブルみたいなタイプ。プリンスだっけ。先日兄4歳はランクアップして、キング?だっけ、黒のめっちゃかっこいいやつに変わりました。
でもって、不要になった息子4歳までのはオクに出す予定。
ボロいけど、メルセデスベンツ(こだわったわけでなく、レーマー純正よりレーマーメルセデスの方がなぜか安かった)だからそこそこ売れたらいいな。ゆうパックの値上げがうらめしい。でもがんばれクロネコ。

鬱がひどいです。
休息が一番なので、ブログもちと休む予定です。
とかいいつつ書いてそうだけど。これも依存症かも。

板も見ません。
洗濯物だけやったら、横になりたいと思います。
贅沢させてもらってすみません。

相方が今日も自分のお弁当作ってってくれました。
いい父親モデルと、反面教師にもならない病気の母。

車でリンドバーグ聞きながら泣きそうになりました。

インボイスの株価なんてどうだっていい。
SBIの株価もどうだっていい。
20万もどうだっていい。
生協で新潟の募金があるだろうから、わずかだけど、しておくね。

地震は日本列島に住む自分達すべての問題。
そうだ、午後には火災保健の追加の地震保険、入金しに行こう。
先日特約入っておこうという話をしてて取り寄せたんだけど、なんだか新潟の地震で後押しされて、なんだか怖いよ。
まあけっこう丈夫なハウスメーカーだからわかんないけど。

イライラを抑える薬を出してもらおう。
明日かな、通院は。
こども劇場のお金も払わないと。

読んでくださってありがとうございます。
50位内に入れちゃいました。すぐ下位に戻らないともーしわけない内容だけど。

お金の話といえば、先日の入院でアリコから15万振り込まれました。
で、留守電が入ってたので連絡すると、先月分が引き落とせなかったとのこと。年払いで5万(医療と、がん。)なのだけど、来月までにお金いれておいてください、って。あ、10万だと思ってたけど年払いだから5万でいいのか。ほっ。
コープの保険からも下りたので、入院に関してはプラスでした。
健康でうちでせこせこトレードしてたより、よかったろうね。とほほほほー。

それでは。
おいしいスイーツでも眺めて、おいしい気分転換はかってくださいませ。

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